مطلب علمی

طرز تهیه یک نوشیدنی جادویی برای روزهای سرد | سلامت

طرز تهیه یک نوشیدنی جادویی برای روزهای سرد | سلامت

طرز تهیه یک نوشیدنی جادویی برای روزهای سرد با سرد شدن هوا تمایل افراد به نوشیدن نوشیدنی های گرم افزایش پیدا می کند.بسیاری از افراد نوشیدن چای و قهوه را در هوای سرد به تمام نوشیدنی ها ترجیح می دهند.اما لازم است زمانی که در این روزهای سرد به سرماخوردگى و آنفلوآنزا مبتلا می شوید،از نوشیدنی گرم مقوی تری استفاده نمایید.در این مطلب قصد داریم شما را با طرز تهیه یک نوشیدنی زمستانی گرم و مقوی آشنا نماییم. به همین منظور ما به شما یک نوشیدنى با عنوان «نوش...

ادامه مطلب

امروز روز زبان مادری است (آموزشی )

امروز روز زبان مادری است (آموزشی )

امروز روز زبان مادری است امروز روز جهانی زبان مادری است. زبانی که با آن به دنیا آمده‌ایم. زبانی که صحبت کرده‌ایم، با آن فکر کرده‌ایم، رشد کرده‌ایم و همچنان همان زبان اول است برای ما. نگار رفیعی   امروز روز جهانی زبان مادری است. زبانی که با آن به دنیا آمده‌ایم. زبانی که صحبت کرده‌ایم، با آن فکر کرده‌ایم، رشد کرده‌ایم و همچنان همان زبان اول است برای ما. هنوز تعریف مشخصی از زبان مادری به دست نیامده و زبان شناس...

ادامه مطلب

گیاه اسپرس یا یونجه فریدن چه مزایایی دارد | سلامت

گیاه اسپرس یا یونجه فریدن چه مزایایی دارد | سلامت

گیاه اسپرس یا یونجه فریدن چه مزایایی دارد اسپرس، گیاهی علوفه ای از تیره لگوم ها است که از زمان های خیلی دور در ایران کشت میشده است و در کشورمان با نام «یونجه فریدن» از آن یاد می کنند.مکان مناسب برای کشت این گیاه مناطقی است که کشت یونجه یا شبدر موفقیت چندانی ندارد.اسپرس از نظر ارزش غذایی همانند یونجه است ولی از نظر پروتئین قابل هضم تر و واحد نشاسته آن کمی پایین تر از یونجه می باشد. «یونجه فریدن» گیاهی خوش خوراک برای گاوها و گوسفندان...

ادامه مطلب

درک زبان بدن و تاثیر آن در روابط زناشویی (آموزشی )

درک زبان بدن و تاثیر آن در روابط زناشویی (آموزشی )

درک زبان بدن و تاثیر آن در روابط زناشویی مطالعات نشان می‌دهند که ۹۳ درصد از ارتباطات بین زن و شوهر بدون رد و بدل شدن کلام صورت می‌پذیرد. بنابراین، درک زبان بدن شریک زندگی‌تان از اهمیت بالایی برخوردار است. تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین   یک نگاه گذرا، یک اشاره و حتی یک هیجان احساسی کوتاه می تواند منجر به ترشح هورمون های هیجانی در مغز زن و مرد شده و آن ها را به سمت هم سوق دهد. همچنین، در بررسی هامشخص شده، گاهی فقط یک لبخند می تواند...

ادامه مطلب

هنگام مسافرت بی پول نشوید (آموزشی )

هنگام مسافرت بی پول نشوید (آموزشی )

هنگام مسافرت بی پول نشوید در این مقاله سعی داریم تا با ارائه یکسری راهکارها، روش‌های صرفه‌جویی در تعطیلات را به مخاطبان آموزش بدهیم. برای داشتن سفری بی‌دغدغه این مقاله را بخوانید. نادیا زکالوند   اکثر افراد تمایل دارند که تعطیلات خود را در سفر گذرانده و تجربیات و لحظات دلپذیری را در کنار خانواده و یا با دوستان خود، پدید آورند. اما دغدغه اصلی همیشه هزینه ها و نحوه مدیریت خرج و مخارج می باشد. چانه زنی مذاکره شاهرگ صنعت گردشگری ...

ادامه مطلب

درمان خانگی سلولیت ها (آموزشی )

درمان خانگی سلولیت ها (آموزشی )

درمان خانگی سلولیت ها در این مقاله یک سری روش‌های خانگی برای درمان سلولیت ارائه شده است که به وسیله آنها می‌توانید بدون مصرف داروهای شیمیایی از شر سلولیت‌ها نجات پیدا کنید. تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین   سلولیت در واقع همان تجمع چربی زیر پوست است که بیشتر در نواحی ران، باسن و دور شکم دیده می شود. معمولا زنان، به دلیل کارکرد هورمون های استروژن و پروژسترون، بیش از مردها گرفتار سلولیت می شوند. دلیل اصلی به وجود آمدن سلولیت، ...

ادامه مطلب

برنامه غذایی مناسب برای کاهش خطرات قلبی | سلامت

برنامه غذایی مناسب برای کاهش خطرات قلبی | سلامت

برنامه غذایی مناسب برای کاهش خطرات قلبی آیا کنترلی روی وعده های غذایی خود دارید؟ کسانی که قلب سالمی دارند می خواهند نه تنها از غذاهایی که می خورند بلکه از زمان آنها هم آگاهی داشته باشند. با توجه به یک بیانیه جدید علمی، زمان بندی نامناسب، خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد و توضیح می دهد که چگونه غذا خوردن در […] مطالب پزشکی جدید را با ofoghfun.com دنبال کنید از بقیه مطالب دیدن فرمایید ...

ادامه مطلب

شاخص‌های یک رستوران سالم (آموزشی )

شاخص‌های یک رستوران سالم (آموزشی )

شاخص‌های یک رستوران سالم برای اینکه یک رستوران شاخص‌های مناسب برای سالم بودن را داشته باشد باید به موارد زیر دقت کند. دکتر زهرا عبداللهی، مدیر واحد بهبود تغذیه وزارت بهداشت   نوع و کیفیت غذای مصرفی در رستوران‌ها و سلف سرویس‌های ادارات، کارخانه‌ها و ….. تحت نظر کارشناسان تغذیه کنترل شده و نکات ذیل در کلیه رستوران‌ها و مراکز جمعی تهیه و توزیع غذا بکار گرفته شود: به منظور کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلب...

ادامه مطلب

عامل به وجود آورنده درد مفاصل چیست؟ | سلامت

عامل به وجود آورنده درد مفاصل چیست؟ | سلامت

عامل به وجود آورنده درد مفاصل چیست؟ درد مفاصل را میتوان از بدترین دردها شناخت. براثر فعالیت زیاد، در زمین تنیس یا تایپ کردن بیش ازحد ممکن است یک یا چند مفصل شما دردناک شود. هنگامی که دلیل ناراحتی شما معلوم است، دلیلی برای وحشت وجود ندارد، هرچند که باید به پزشک نیز مراجعه کرد. اما اگر دلیل ناراحتی مشخص نباشد و توضیحی برای آن نداشته باشید چه باید کرد؟ درموارد نادر درد مفاصل شما ممکن است ناشی از یک مشکل جدی از قبیل: یک بیماری مسری جنسی، ...

ادامه مطلب

غذاهایی برای مغز که به تمرکز شما کمک می کند | سلامت

غذاهایی برای مغز که به تمرکز شما کمک می کند | سلامت

غذاهایی برای مغز که به تمرکز شما کمک می کند ماهی، توت یا کافئین؟ گوش دادن به حرف هایی در مورد غذا ها و مکمل های غذایی و باور کردن آنها می تواند به علت تمرکز برای تقویت حافظه، توجه زیاد و کارکرد مغز باشد. با اضافه کردن مواد غذایی هوشمند و نوشیدنی ها به رژیم غذایی خود، شانس تان را برای حفظ یک مغز سالم افزایش دهید. کافئین می تواند شما را هوشیارتر کند: مواد خاصی مثل کافئین باعث ایجاد انرژی و تمرکز شما می شود. کافئین موجود در قهوه، شکلات...

ادامه مطلب