مطلب علمی

آموزش تصمیم گیری در کودکان (آموزشی )

آموزش تصمیم گیری در کودکان (آموزشی )

آموزش تصمیم گیری در کودکان زمانی که به بچه‌‌ها فرصت داده می‌‌شود تا پیامدها و عواقب طبیعی و معمول کار یا تصمیم شان را تجربه کنند، این امر می‌‌تواند یک استراتژی تربیتی موثر باشد که مهارتهای حل مسئله را به آنها می‌‌آموزد. سمیرا سرایلو؛ گروه ترجمه ماهنامه دنیای سلامت   بچه‌‌ها باید بیاموزند خودشان چگونه مسائل و مشکلات را حل و فصل کنند. حل مسئله یکی از شش مهارت مهم زندگی است که والدین باید آنها را به فرزندان‌شان بیاموزن...

ادامه مطلب

رژیم ۲۱ روزه لاغری لاغرشو – روز بیست و یکم | سلامت

رژیم ۲۱ روزه لاغری لاغرشو – روز بیست و یکم | سلامت

رژیم ۲۱ روزه لاغری لاغرشو – روز بیست و یکم امروز با روز آخر برنامه لاغری ۲۱ روزه لاغرشو شما در خدمت شما کاربران گرامی هستیم، امیدوارم که این برنامه های روزانه برایتان مفید بوده باشه و تونسته باشین یه نتیجه مطلوبی رو تو این ۲۱ روز گرفته باشید. لطفا نتایج خود از این رژیم را با ما در میان بگذارید. # نمونه برنامه غذایی روز بیست و یکم: ناشتا: ۲ لیوان آب ولرم + ۲ ق غ سرکه سیب در هر لیوان صبحانه: نان سنگک ۲ برش (هر برش معادل ۱ کف دست)...

ادامه مطلب

گیاهان شیرافزا را بشناسید (آموزشی )

گیاهان شیرافزا را بشناسید (آموزشی )

گیاهان شیرافزا را بشناسید بعضی از گیاهان ممکن است به دلایل مختلف برای تعدادی از مادران محدودیت و یا ممنوعیت مصرف داشته باشند. همچنین، بعضی از خواص یا مزه گیاهان به شیر منتقل می‌شود. دکترمحد‌حسین صالحی سورمقی؛ دکترای تخصص فارماکوگنوزی، استاد دانشکده دارو‌سازی دانشگاه تهران   تعدادی از گیاهان با مکانیسم‌های مختلف و اکثرا از طریق تحریک غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده می‌شوند. بعضی از این گیاهان م...

ادامه مطلب

تامین خون کافی برای مصدومان حادثه پلاسکو | سلامت

تامین خون کافی برای مصدومان حادثه پلاسکو | سلامت

تامین خون کافی برای مصدومان حادثه پلاسکو دیروز و پس از خبر حادثه فرو ریختن ساختمان تجاری پلاسکو واقع در تهران کمپین اهدای خون در شبکه های اجتماعی به راه افتاد و مردم در پویش مردمی اهدای خون برای مصدومان این حادثه شرکت و در یک اقدام خیرخواهانه با مراجعه به  مراکز انتقال خون در تهران خون خود را برای مصدومان اهدا کردند که بسیار مورد توجه رسانه ها قرار گرفت.مدیرکل ، گفت: ذخایر کافی برای تامین خون مورد نیاز مصدومان حادثه ساختمان پلاسکو وج...

ادامه مطلب

یک روز با کودکان کار (آموزشی )

یک روز با کودکان کار (آموزشی )

یک روز با کودکان کار حتما شما هم بارها و بارها در مسیر عبور و مرور در خیابان و مخصوصا جاده بهشت زهرا کودکانی که در حال فروختن گل هستند را دیده‌اید، اما نحوه برخورد با کودکان کار چگونه باید باشد؟ مه جبین محمدی   اتوبان بهشت زهرا انتخاب کودکان کار برای امر معاش، راهی بین مرگ و زندگی کودکان کارکودکانی هستند که برای مدت زمانی پایدار به کار گرفته می‌‌شوند. زمانی که کودکی به کار گرفته می‌‌شود از تجربه رفتن به مدرسه...

ادامه مطلب

آشنایی با داروهای قلبی عروقی (آموزشی )

آشنایی با داروهای قلبی عروقی (آموزشی )

آشنایی با داروهای قلبی عروقی بیماری‌های قلبی از شایع‌ترین بیماری‌ها در جوامع امروزی می‌باشند. اما با تشخیص به موقع بیماری‌های قلبی و استفاده بجا از داروها می‌توان از بروز عواقب ناگوار جلوگیری نمود. دکتر رضوان خوش بین؛ داروساز   بیماری‌های قلبی عروقی شایع‌ترین علت مرگ‌ومیر در کشورهای توسعه‌یافته و همچنین بسیاری از کشورهای در حال توسعه می‌باشند، بطوریکه طبق برآوردهای انجام شده حدود ۴۰-۴۵ درصد از علل مرگ‌ومیر را ب...

ادامه مطلب

عمری طولانی با دریافت کالری مناسب | سلامت

عمری طولانی با دریافت کالری مناسب | سلامت

عمری طولانی با دریافت کالری مناسب رژیم غذایی می تواند در افزایش طول عمر شما نقش زیادی ایفا کند کالری دریافتی شما می تواند در بالابردن سطح سلامتی شما اثربگذارد سعی کنید از موادغذایی با کالری کم کمک بگیرید تا همیشه جسمی سالم داشته باشید .تحقیقات پژوهشگران نتایج جالبی در این زمینه در اختیارمان قرار داده اند .    یک مطالعه جدید موید این فرضیه است که رژیم غذایی کم کالری به افزایش طول عمر و زندگی سالم تر کمک می کند. تیم تحقیق دانشگا...

ادامه مطلب

برنامه تحقیقاتی مبارزه با فقر در دانشگاه میشیگان | سلامت

برنامه تحقیقاتی مبارزه با فقر در دانشگاه میشیگان | سلامت

برنامه تحقیقاتی مبارزه با فقر در دانشگاه میشیگان از مهمترین اقدامات و برنامه های دولت های کشورهای مختلف جهان برنامه مبارزه با فقر است که با فرهنگ سازی های مختلف و آموزش های مدیریت هزینه زندگی و هم چنین بسته های حمایت اقتصادی همواره در دستور کار مدیران قرار می گیرد در یکی از دانشگاه های آمریکا نیز طرح مطالعاتی راهکارهای مبارزه با فقر در حال انجام است. دانشگاه میشیگان آمریکا مجموعه‌ای از پروژه‌های تحقیقاتی را در راستای مبارزه با فقر ...

ادامه مطلب

افراد مبتلا به بیماری های کبدی از مصرف شنبلیله پرهیز کنند | سلامت

افراد مبتلا به بیماری های کبدی از مصرف شنبلیله پرهیز کنند | سلامت

افراد مبتلا به بیماری های کبدی از مصرف شنبلیله پرهیز کنند سبزی ها فواید بسیاری برای افراد به همراه دارند که بر هیچ کس پوشیده نیست.اما گاهی اوقات فردی بیماری و یا شرایطی دارد که استفاده از همین سبزیجات پرخاصیت می تواند به ضرر شخص تمام شود.در این مطلب قصد داریم به بررسی ممنوعیت های مصرف گیاه شنبلیله بپردازیم.مبتلایان به بیماری‌های کبدی، زخم‌های پپتیک (زخم معده و دوازدهه) و کاهش فشار خون باید از مصرف شنبلیله پرهیز کنند. کارشناس ...

ادامه مطلب

یک روش اشتها برانگیز و خوشمزه برای آبپز کردن ذرت با پنیر | سلامت

یک روش اشتها برانگیز و خوشمزه برای آبپز کردن ذرت با پنیر | سلامت

یک روش اشتها برانگیز و خوشمزه برای آبپز کردن ذرت با پنیر ذرت یکی از مواد غذایی پرخاصیتی است که روش های متفاوتی برای پخت آن وجود دارد.کبابی کردن، استفاده از ماکرویو، پختن در آب جوش (آب‌پز کردن)، بخار پز کردن، تهیه پاپ کورن، کنسرو ذرت و … از جمله این روش هاست.در این مطلب قصد داریم شما را با روشی برای پخت ذرت آشنا کنیم که هم خواص آن را حفظ می کند و هم بسیار اشتها برانگیز و خوشمزه می باشد. بهترین روش برای پخت ذرت بخار پز کردن است که هم ...

ادامه مطلب