مطلب علمی

نحوه نگهداری و عوارض مفنامیک اسید | سلامت

نحوه نگهداری و عوارض مفنامیک اسید | سلامت

نحوه نگهداری و عوارض مفنامیک اسید مفنامیک اسید دارویی غیر استروئیدی و ضد التهاب میباشد که بصورت کپسول ارائه میشود.از مفنامیک اسید به منظور تسکین درد استفاده میشود و برای درمان درد دندان کاربرد ویژه ای دارد.C۱۵H۱۵NO۲ فرمول شیمیایی مفنامیک اسید میباشد و ۷۶ درجه سانتی گراد نقطه ذوبش است.۹۰٪ درصدی است که به چسبندگی مفنامیک اسید به پروتئین پلاسما ربط دارد. اگر یک دوز دارو را فراموش کرده‌اید به محض یادآوری مصرف کنید. اگر نوبت بعدی نزدیک با...

ادامه مطلب

توصیه‌های نوروزی برای افراد سالمند (آموزشی )

توصیه‌های نوروزی برای افراد سالمند (آموزشی )

توصیه‌های نوروزی برای افراد سالمند در ایام نوروز مصرف انواع شیرینی و شکلات رایج است و افراط در این زمینه باعث بروز مشکلات جدی برای سلامتی از جمله چاقی، دیابت (افزایش قند خون) ،افزایش چربی خون و پوسیدگی دندان می‌شود. اعظم میر حاج مسئول آموزش انجمن آلزایمر ایران   سال نو نزدیک و ایام نوروز با سنت‌های دیرین خود در راه است. چیدن سفره هفت‌سین، دید و بازدیدها، خوردن شیرینی و آجیل، سفرهای نوروزی ،هدیه دادن و هدیه گرفتن از آ...

ادامه مطلب

کودک و سنت های نوروزی (۱) (آموزشی )

کودک و سنت های نوروزی (۱) (آموزشی )

کودک و سنت های نوروزی (۱) خرید سال نو نیز یکی از بخش‌های دیگری است که مورد علاقه‌ کودکان و نوجوانان است (بخصوص خرید سفره هفت‌سین)؛ فرصتی برای تمرین تقسیم بودجه مالی، انتخاب درست، همفکری و… است. سعی کنید تا جایی که ممکن است کودکان را در این فعالیت شرکت دهید. رکسانا خوشابی؛ منیژه نیکوقدم   عید نوروز جشن ملی ایرانیان، زنده شدن طبیعت و آغاز فصل بهار، فرصتی مناسب برای رشد روانی و اجتماعی کودکان و نوجوانان است. اما رشد اجتما...

ادامه مطلب

کاهش تاثیرات آنتی بیوتیک با آلودگی هوا | سلامت

کاهش تاثیرات آنتی بیوتیک با آلودگی هوا | سلامت

کاهش تاثیرات آنتی بیوتیک با آلودگی هوا مردمی که در شهرهای پر جمعیت زندگی میکنند در کمین خطرات زیادی قرار دارند که این خطرات میتوانند زندگیشان را دگرگون نمایند.بر اساس جدیدترین تحقیقات انجام شده،امکان دارد آلودگی هوا سبب شود باکتری ها افزایش یابند که این موضوع سبب افزایش یافتن عفونت های تنفسی میشود و مقاومت در برابر آنتی بیوتیک از خود نشان میدهد. جولی موریسی، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه لستر بریتانیا، در این باره می گوید: «تحقیق ما نش...

ادامه مطلب

اضافه وزن ایام عید (آموزشی )

اضافه وزن ایام عید (آموزشی )

اضافه وزن ایام عید اگر در ایام نوروز روزی ۴-۵ عدد شیرینی و‌ ۱-۲ کاسه آجیل استفاده می‌کنید که قبلا این کار را نمی‌کردید، باید بدانید هر شیرینی ممکن است حدود ۲۰-۴۰ کیلو کالری انرژی تولید کند و هر ۱۰ عدد مغز مخلوط می‌تواند حدود ۴۰-۴۵ کیلوکالری انرژی تولید کند. دکتر پیام فرح‌بخش؛‌ متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی در پاسخ به سوال گزارشگر «زندگی آنلاین» در خصوص کنترل وزن در ایام نوروز گفت: «بعد از ایام نوروز، ...

ادامه مطلب

نکاتی از سفر که دانستن آن ها واجب است | سلامت

نکاتی از سفر که دانستن آن ها واجب است | سلامت

نکاتی از سفر که دانستن آن ها واجب است سفر کردن از عواملی است که روح انسان را شاد میکند و باعث میشود از لحاظ روحی و روانی خیلی بهتر از پیش باشیم.در عید نوروز افراد بسیار زیادی به سفر میروند و سفرهای نوروزی نام این سفرهاست.قبل از اینکه به سفر برویم باید اطلاعات جمع کنیم و اگر بدون اطلاعات به سفر برویم قطعاً در برخی موارد با مشکل روبرو میشویم. قبل سفر آماده شوید غلامرضا کردافشاری، متخصص طب سنتی در مورد توصیه‌های نوروزی سفر از دیدگاه طب ...

ادامه مطلب

در نوروز با رژیم غذایی خداحافظی نکنید! (۱) (آموزشی )

در نوروز با رژیم غذایی خداحافظی نکنید! (۱) (آموزشی )

در نوروز با رژیم غذایی خداحافظی نکنید! (۱) افزایش اشتها و کاهش فعالیت فیزیکی، عواملی هستند که بسیاری از افراد را با افزایش وزن و یا اختلال در کنترل قند، چربی و فشارخون در پایان تعطیلات مواجه می‌کنند و یا باعث می‌شوند بیماران با رژیم غذایی خود خداحافظی کنند. لادن گیاهی؛ دانشجوی دکترای تخصصی تغذیه دانشگاه وین سنت‌ها، فرهنگ و رسوم و آداب پذیرایی در ایام نوروز، فراغت از کار و سفرهای چند روزه و تغییر آب و هوا  بدون شک تغی...

ادامه مطلب

مهم ترین نکات درباره بهداشت خواب که باید به آن توجه کنید | سلامت

مهم ترین نکات درباره بهداشت خواب که باید به آن توجه کنید | سلامت

مهم ترین نکات درباره بهداشت خواب که باید به آن توجه کنید درباره بهداشت خواب چه می دانید؟ آیا تا کنون چیزی راجب بهداشت خواب شنیده اید؟ هر انسانی حدودا یک سوم عمر خود را در خواب به سر می برد پس رعایت بهداشت خواب بسیار مهم است. یک خواب خوب و کامل می تواند یک روز خوب و موفق را برای شما تداعی کند. اما بهداشت خواب چیست؟ با دکتر سلام همراه باشید.   اگر به خواب نمی‌روید بیش از ۱۰-۲۰ دقیقه در رختخواب نمانید. از اتاق خواب خارج شوید و...

ادامه مطلب

از کیست تخمدان چه می دانید؟ (آموزشی )

از کیست تخمدان چه می دانید؟ (آموزشی )

از کیست تخمدان چه می دانید؟ دکتر فاطمه قائم مقامی؛ متخصص زنان و زایمان، فوق تخصص سرطان زنان   برای خواندن مقاله مصاحبه با خانم دکتر فاطمه قائم مقامی؛ متخصص زنان و زایمان، فوق تخصص سرطان زنان در مورد کیست تخمدان، معضلی برای خانم‌های جوان اینجا کلیک کنید. مطالب روز جدید را با ofoghfun.com دنبال کنید از بقیه مطالب دیدن فرمایید ...

ادامه مطلب

توصیه های مفید در نوروز (۱) (آموزشی )

توصیه های مفید در نوروز (۱) (آموزشی )

توصیه های مفید در نوروز (۱) اقدامات، تصمیم‌گیری‌ها و اجرای برنامه‌های متعدد و مختلف ما چه زشت و چه زیبا، چه نیک و چه بد، دیگر قابل تغییر و اصلاح نیست.  دکتر سیدضیاءالدین مظهری؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران     ۱- جهت به دنیا آوردن فرزندان سالم و حفاظت آن‌ها در مقابل بیماری‌های متعدد، به بانوان چاق دچار سوء تغذیه ناشی از پرخوری و  همینطور که به لاغر که با کم‌خوری ناشی از بی‌اشت...

ادامه مطلب