سینما و تلویزیون

پژمان بازغی و همسرش مستانه مهاجر و دخترشان نفس+عکس

پژمان بازغی و همسرش مستانه مهاجر و دخترشان نفس+عکس

پژمان بازغی و همسرش مستانه مهاجر و دخترشان نفس پژمان بازغی متولد ۱۹ مرداد سال ۱۳۵۳ در یک خانواده ۵ نفره در تهران متولد می باشد . در دوران کودکی به واسطه شغل پدرش در شهرهای مختلف زندگی کرده است. پس از تولد ۴ سال در تهران و در منازل سازمانی نیروی دریایی زندگی کرده و همزمان با پیروزی انقلاب اسلامی به شهر رشت می‌رود. با شروع جنگ ایران و عراق و اعزام پدرش برای محافظت مرزهای آب ایران و خلیج فارس به بوشهر رفته و با پایان جنگ خانواده به ته...

ادامه مطلب

چگونه در ۵ گام به دعوا خاتمه دهیم؟+عکس

چگونه در ۵ گام به دعوا خاتمه دهیم؟+عکس

چگونه در ۵ گام به دعوا خاتمه دهیم؟ بحث و گفتگو در همه رابطه ها هست. از رفتارهای کوچک مثل قرار ندادن لباس ها سر جایش گرفته تا مشکلات و مجادله های مهم تر خانواده ها. تمام دعواها را می توان با ۵ گام که در زیر توضیح داده شده است خاتمه داد. گام اول: نفس عمیق بکشید بهترین کار برای زمانی که خشمگین هستید کشیدن یک نفس عمیق است. بحث و گفتگو باعث تشویق پاسخ جنگ یا گریز می شود. زمانی به این احساس دست می یابید که انرژی زیادی داشته باشید. تنفس عمی...

ادامه مطلب

غذاها و داروهایی که نباید با هم بخورید+عکس

غذاها و داروهایی که نباید با هم بخورید+عکس

غذاها و داروهایی که نباید با هم بخورید همه ما می دانیم که داروها را همانطور که تجویز باشده باید استفاده کرد. مقدار دارو، مواردی که باید پرهیز شود و غذاهایی که در طول دوره درمان می خورید. بدونیم لیستی از داروها و غذاهایی که نباید با هم استفاده شوند را آورده است. اسپاسمولیتک (تجویز شده برای آسم، برونشیت و بیماری های ریوی) داروها: تئوفیلین، آلبوترول موارد پیشگیری: غذاها و نوشیدنی های کافئین دار این داروها سیستم عصبی را تحریک می کنند...

ادامه مطلب

نقاشی های زیبا با بستنی آب شده+عکس

نقاشی های زیبا با بستنی آب شده+عکس

نقاشی های زیبا با بستنی آب شده عثمان توما هنرمند بغدادی به جای رنگ از بستنی های رنگی آب شده به عنوان ابزار نقاشی استفاده کرده است. در ابتدا شاید تصور کنید این نقاشی ها با آبرنگ کشیده شده اند. توما از بستنی برای کشیدن طرح های گوناگونی چون ببر، پلنگ، چهره زن و بناهای تاریخی معروف استفاده می کند. او هنگام آماده شدن برای نقاشی وسایل مورد نیازش را یخچال تهیه می کند و آماده به کار می شود.   ...

ادامه مطلب

فرق بلیط چارتر و سیستمی هواپیما+عکس

فرق بلیط چارتر و سیستمی هواپیما+عکس

فرق بلیط چارتر و سیستمی هواپیما معنی هر کدام از این پرواز چیست؟ و کدام پرواز برای شما مناسب تر است ؟ این مسئله ای است که شما بایستی به آن آگاهی داشته باشید. برای روشن تر شدن موضوع ابتدا ماهیت پروازهای سیستمی ( برنامه ای ) را بررسی میکنیم و در ادامه به تعریف ،مزایا و معایب پروازهای چارتر می پردازیم:  پروازهای سیستمی یا برنامه ای :  همانگونه که از اسم این پروازها مشخص است پروازهای برنامه ریزی شده توسط ایرلاینها ( شرکت ...

ادامه مطلب

۸ ترکیب غذا که به کاهش وزن کمک می کند+عکس

۸ ترکیب غذا که به کاهش وزن کمک می کند+عکس

۸ ترکیب غذا که به کاهش وزن کمک می کند ترکیب کردن غذاها نه تنها آن ها را خوشمزه تر می کند بلکه به فرآیند کاهش وزن نیز کمک می کند. بعضی تحقیقات نشان داده اند که ترکیب بعضی از غذاهای خاص هضم غذا را بیشتر می کند، انرژی را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کنند. البته نا گفته نماند که هیچ کدام از این ترکیبات غذایی بدون ورزش کوچک ترین تاثیری نخواهند داشت. سبزیجات + تخم مرغ آب پز تخم مرغ به جذب کاروتنوئیدها کمک می کند. (کاروتنوئیدها ذ...

ادامه مطلب

بازیگرانی که شباهت بی نظیری به هم دارند+عکس

بازیگرانی که شباهت بی نظیری به هم دارند+عکس

بازیگرانی که شباهت بی نظیری به هم دارند تعداد بازیگران و مشاهیر به قدری زیاد است که شاید خیلی از آن ها را نشناسیم. در میان آن ها تعدادی هم هستند که بی نهایت به هم مشابهند و به سختی می توان فرق بین آن ها را تشخیص داد. در اینجا تصویر ۳۰ بازیگری که شباهت بی نظیری به یکدیگر دارند را ببینیم. زوئی دشانل و کتی پری بردلی کوپر و رالف فاینس ناتالی پورتمن و کایرا نایتلی سیندی کرافورد و اوا مندس ملانی گریفیت و مگ رایان ایان سامرهالدر و ر...

ادامه مطلب

سالم ترین تصمیم هایی که می توانید برای سال جدید بگیرید+عکس

سالم ترین تصمیم هایی که می توانید برای سال جدید بگیرید+عکس

سالم ترین تصمیم هایی که می توانید برای سال جدید بگیرید شروع سال جدید بهترین زمان برای در اولویت قرار دادن سلامتی است. نیازی نیست برای این کار تصمیمات غیر واقعی بگیرید. هر کاری که می کنید حتی اگر خیلی کوچک تاثیر خودش را خواهد داشت. همه می توانند در سال جدید تغییراتی ایجاد کنند به خصوص تغییر رژیم و ورزش. البته اکثرا فقط در چند هفته اول سال این کارها را انجام میدهند و خیلی زود خسته می شوند. راه حل این است که تغییرات کوچک و قابل تحمل ایج...

ادامه مطلب

این زوج ۳۷ سال است که لباس های ست می پوشند+عکس

این زوج ۳۷ سال است که لباس های ست می پوشند+عکس

این زوج ۳۷ سال است که لباس های ست می پوشند درست زمانی که خیلی ها درگیر ست کردن رنگ لباس با کیف و کفش یا لباس های دیگه شون هستن این زوج هماهنگ ژاپنی لباس هاشون رو با هم ست می کنن. نتیجه این ست های زیبا رو می تونید در تصاویر زیر ببینید. صفحه اینستاگرام این زوج bonpon511 هست که ترکیبی از اسمشون و سال ازدواجشونه. درسته که توی دهه ۶۰ عمرشون هستن اما استعداد بی نظیری در زمینه مد و ست کردن لباس ها دارن. به نظر شما کدوم یکی از تیپ هاشون از همه قش...

ادامه مطلب

بیوگرافی شاهرخ استخری+عکس

بیوگرافی شاهرخ استخری+عکس

بیوگرافی شاهرخ استخری زمینه فعالیت : سینما و تلویزیون تولد : ۱۴ مهر ۱۳۵۹/تهران ملیت : ایرانی پیشه : بازیگر مدرک تحصیلی : لیسانس مهندسی صنایع شاهرخ استخری فارغ التحصیل مهندسی صنایع می باشد. او فرزند اول خانواده است و ۲ خواهر کوچک تر از خودش دارد. خواهرش که یکسال از او کوچک تر است فوق‌لیسانس تغذیه دارد و برای ادامه تحصیل به خارج از کشور رفته است و خواهر کوچک ترش هم به هنر علاقه دارد. شاهرخ استخری تا سوم دبستان، ساکن بلوار کشاورز بوده ...

ادامه مطلب