سینما و تلویزیون

غذای رژیمی با کاسرول گل کلم+عکس

غذای رژیمی با کاسرول گل کلم+عکس

غذای رژیمی با کاسرول گل کلم این غذای سالم و ساده رو به راحتی می تونید توی خونه در مدت زمان خیلی کوتاه درست کنید. البته به سلیقه خودتون هم می تونید با هر موادی که دوست دارید یه کاسرول خیلی خوشمزه درست کنید. در این دستور میخوایم این غذا رو با پنیر، فلفل قرمز، تخمه کدو، بادام زمینی و… درست کنیم که امیدوارم مورد پسندتون واقع بشه. زمان پخت: ۵۰ دقیقه (۲۰ دقیقه آماده سازی و ۳ دقیقه پخت) کالری برای هر یک نفر: ۲۵۷ کیلو کالری پروتئین برای...

ادامه مطلب

نگاهی بر لباس شب بانوان اول آمریکا طی ۵۰ سال گذشته+عکس

نگاهی بر لباس شب بانوان اول آمریکا طی ۵۰ سال گذشته+عکس

نگاهی بر لباس شب بانوان اول آمریکا طی ۵۰ سال گذشته مراسم تحلیف ریاست جمهوری سنت دیرینه ای در آمریکاست که از زمان جورج واشنگتن مرسوم شده است و تنها در زمان جنگ های جهانی اول و دوم متوقف شده است. این مراسم لحظه خودنمایی، نمایش مد لباس و نقش بانوی اول در کاخ سفید نیز می باشد. همه چیز در رابطه با لباس های بانوی اول، از رنگ لباس گرفته تا انتخاب طرح، اتقاد و تحلیل می شود و در آخر به رسم یادبود در موزه تاریخ آمریکا به یادگار نگه داشته می شو...

ادامه مطلب

تشکری از تمام آتش نشان های دنیا+عکس

تشکری از تمام آتش نشان های دنیا+عکس

تشکری از تمام آتش نشان های دنیا حادثه ساختمان پلاسکو قلبمان را درد آورد و هر کسی دوست دارد با کاری عمق احترامش را نسبت به آتش نشانان نشان دهد. کسانی که با پدر، مادر، همسر و فرزندان خود خداحافظی کردند تا پا در راهی پر خطر بگذارند و ما را از گزند حوادث محفوظ نگه دارند. این ویدئو تقدیم به تمام آتش نشانان شجاع و فداکار.   ...

ادامه مطلب

این کتاب های انگیزشی را حتما بخوانید+عکس

این کتاب های انگیزشی را حتما بخوانید+عکس

این کتاب های انگیزشی را حتما بخوانید اگر در دهه بیستم عمر خود هستید و احساس ناامیدی و سردرگمی می کنید و نمی توانید به خودتان انگیزه بدهید نگاهی به لیست کتاب های زیر بیندازید. شرایط هر چقدر هم سخت باشد همیشه منبعی برای انگیزش وجود دارد. بدونیم لیستی از این منابع انگیزشی آورده است که انتخاب و مطالعه هر کدام از آن ها زندگی شما را به کلی تغییر خواهد داد. کیمیاگر اثر پائولو کوئیلو چوپان جوانی در جنوب اسپانیا رویای گنجی پنهان در مصر را ...

ادامه مطلب

طالع بینی هفتگی عشق (دوم تا نهم بهمن)+عکس

طالع بینی هفتگی عشق (دوم تا نهم بهمن)+عکس

طالع بینی هفتگی عشق (دوم تا نهم بهمن) در افق عاشقانه شما چه می گذرد؟ سیاره هایی که هم راستای عشق هستند را بیابید. هر آن چه درباره روابط شما در روزها و ماه های آتی وجود دارد را در طالع بینی هفتگی در ستاره ها ببینید. فروردین اختلاف نظر عمیقی که بین شما و همسرتان وجود دارد باعث شده است زندگی زناشویی لذت بخشی نداشته باشید. این اختلاف به قدری عمیق شده که حتی از بیان کردن نظرات تان هراس دارید. شاید مشکل عمیق تر از آن چیزی باشد که شما تشخی...

ادامه مطلب

کشیدن خط چشم بر اساس فرم چشم ها+عکس

کشیدن خط چشم بر اساس فرم چشم ها+عکس

کشیدن خط چشم بر اساس فرم چشم ها چشم ها مهم ترین سلاح جذابیت هستند اما هر فرم چشمی تکنیک آرایشی خاص خودش را دارد. چشم ها را زیباتر جلوه دهید تا چهره ای به یاد ماندنی در نگاه دیگران از خود بسازید. بدونیم با این راهنما به شما کمک می کند بر اساس فرم چشم های تان خط چشم بکشید. چشم های بادامی چگونه تشخیص دهیم که چشم های مان بادامی است؟ گوشه داخلی و خارجی چشم های بادامی در یک سطح هستند و فاصله بین گوشه های داخلی چشم به اندازه طول چشم است...

ادامه مطلب

درمان عفونت گوش با یک حبه سیر؟!+عکس

درمان عفونت گوش با یک حبه سیر؟!+عکس

درمان عفونت گوش با یک حبه سیر؟! باید قبول کنیم عفونت گوش یکی از درد آورترین مشکلاتی است که یک فرد می تواند تجربه کند. این درد می تواند به صورت ضربانی باشد و یا تیز و سوزاننده. اگر با عفونت گوش آشنا باشید می دانید که تحملش چقدر سخت است. من هم تا به حال در چند سال اخیر درگیر عفونت گوش بوده ام. بدترین قسمت عفونت گوش این است که نمی توانید روی چیز خاصی تمرکز کنید چون درد به تنهایی روی گوش محدود نیست. به طرف پایین فکر حرکت می کند و حتی گا...

ادامه مطلب

ترجمه و بررسی آهنگ City of Stars+عکس

ترجمه و بررسی آهنگ City of Stars+عکس

ترجمه و بررسی آهنگ City of Stars City of Stars آهنگ فیلم La La Land دیمین چازل است که در سال ۲۰۱۶ ساخته شده. نکته جالب این آهنگ آن است که توسط دو ستاره فیلم یعنی رایان گوسلینگ و اما استون خوانده شده است. آهنگ فیلم La La Land در هفتاد و چهارمین دوره گولدن گلاب توانست برنده جایزه بهترین آهنگ اورجینال شود و به احتمال زیاد در جوایز اسکار هم بتواند به همین نتیجه دست پیدا کند. آهنگ سرشار از عشق و امید است اما در عین حال غمی نیز در آن دیده...

ادامه مطلب

طالع بینی هفتگی عشق (دوم تا نهم آبان)+عکس

طالع بینی هفتگی عشق (دوم تا نهم آبان)+عکس

طالع بینی هفتگی عشق (دوم تا نهم آبان) در افق عاشقانه شما چه می گذرد؟ سیاره هایی که هم راستای عشق هستند را بیابید. هر آن چه درباره روابط شما در روزها و ماه های آتی وجود دارد را در طالع بینی هفتگی در ستاره ها ببینید. فروردین اختلاف نظر عمیقی که بین شما و همسرتان وجود دارد باعث شده است زندگی زناشویی لذت بخشی نداشته باشید. این اختلاف به قدری عمیق شده که حتی از بیان کردن نظرات تان هراس دارید. شاید مشکل عمیق تر از آن چیزی باشد که شما تشخی...

ادامه مطلب

روش های افزایش سروتونین در مغز+عکس

روش های افزایش سروتونین در مغز+عکس

روش های افزایش سروتونین در مغز کاهش سطح سروتونین مغز در خیلی چیزها از اشتها گرفته تا چرخه خواب، حافظه و روحیه تاثیر گذار است. پس بیایید با این چند روش سطح این نوع انتقال دهنده عصبی را افزایش دهیم. دریافت تریپتوفان بیشتر در ابتدا باید کمی درباره تریپتوفان بدانید. تریپتوفان آمینو اسیدی است که در تولید سروتونین نقش مهمی دارد. بنابراین اگر دریافت این نوع آمینواسید را از طریق برنامه های غذایی افزایش دهید روزهای شادتری خواهید داشت. بهترین غذ...

ادامه مطلب